超市买的紫米粥要泡!

因为起市买的紫米粥里,掺入许多豆类!这样紫米加豆类。不容易煮烂!建议为了口感5至7个小时。最后一个晚上,这样的紫米粥营养成份更容易吸收,口感更好!