有一定的保护作用。
用养目镜可松解看近时眼肌调节紧张，减小眼睛相对位置的集合运动（减小斗眼幅度），将看书、作业、看电视虚拟成看远方的风景，从而消除近视发展的主要动因。
养目镜真的能养眼睛吗
养目镜是真的有用的。因为可以通过改变光谱和光强来避免辐射光对眼睛造成不必要的伤害，同时它还可以隔绝药水、血液、飞沫以及体液等液体飞溅对眼睛造成的伤害，对眼睛以及眼部周围皮肤起到很好的保护作用。
建议根据自己的需求选择性的购买养目镜，如果是为了防止病毒传播，可以购买医用养目镜，在佩戴养目镜的时候需要注意避免和其他人共同使用或者交换使用护目镜，以免导致出现交叉感染
