一拳一尺一寸指的正确的书写坐姿。一尺指眼睛与桌面的距离，一拳是指胸部离桌子的距离，一寸是指手指离笔尖的距离。遵循“一拳、一寸、一尺”原则，上身保持直立，可略微前倾，胸部距离桌子保持一拳距离握笔时，手应握在距离笔尖一寸的位置。头部端正，自然前倾，眼睛离桌面约一尺距离。