脱帖书写的意思是离开字帖，自己写字。

字帖是供学习书法的人临摹的范本，多为名家墨迹的石刻拓本、木刻印本或影印本。字帖按字体划分，可以分为楷书、草书、行书、隶书、篆书等字体。

临帖是学习书法的终身课程，只有不断临帖学习，加深印象，才能在创作在信手拈来，才能脱帖创作。