奔驰汽车座椅头枕调节方法如下:

1、插入头枕，从行驶方向看，杆上的槽口应位于左侧

2、向下推动头枕，直至听到其卡入位的声音

3、根据个人需要调节座椅头枕的高度

4、折回后排座椅靠背，直至其卡入位。

汽车头枕是一种驾驶舒适性配置用品和安全防护用品。