雀巢果珍粉中含有白砂糖、食品添加剂、食用香精等，所以长期大量饮用于身体来说也不太好，建议适量饮用。

糖分含量高。长期饮用热量摄入超标，如果日常不爱运动，热量堆积身体消耗不了就会变成脂肪。让我们变胖，而且高糖的饮品对皮肤也不好。容易爆痘。虽然口感很不错，尤其是冰镇以后口感更佳，还是要适量。