身高一米五摸高标准在二米五左右。一般正常成年男子纵跳摸高在2米7左右算作及格,当然这是按一般成年男子1米70左右身高来计算的。
提高弹跳摸高的成绩,需要加强训练,一是锻炼腿部的力量,二是掌握一定的技巧,跳跃前腿部和腰都要弯下足够的幅度
原创 | 2022-12-05 20:51:30 |浏览:1.6万
身高一米五摸高标准在二米五左右。一般正常成年男子纵跳摸高在2米7左右算作及格,当然这是按一般成年男子1米70左右身高来计算的。
提高弹跳摸高的成绩,需要加强训练,一是锻炼腿部的力量,二是掌握一定的技巧,跳跃前腿部和腰都要弯下足够的幅度
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