苏香桐好。因为苏香桐里面含有大量的氯化钾和氯化钠，而且他们中的多聚果糖和碳酸锌，钙含量也特别丰富，我们吃这样的东西能够改善我们的体质，让我们更加的聪明，头脑变得更加的清醒，所以我们也能从中得到更多的经济价值和营养价值。