第一步：将运动鞋的鞋子按照原有的鞋带孔穿好，把运动鞋的鞋带先理顺盘好。
2、第二步：末端的两条鞋带成对折叠，两侧以绳结方式折叠。
3、第三步：将两边的结结部分聚拢成兔子耳朵的形状，向内交叉。
4、第四步：交叉部分系好以后，两边用力拉。
5、第五步：只要稍微修调整一下，调整领带的形状，就会变成一个漂亮的蝴蝶结。
乔丹鞋带系法
1、将鞋带左右平铺，松紧度自行调整
2、然后先将右边鞋带卷扣
3、将鞋带头从扣里面插入并拉好，不要太紧
4、再将左边鞋带，同样进行卷扣
5、最后将鞋带头从扣里插入，拉好不要太紧，这样就完成了
