一：袋鼠的球

双腿夹着小气球，模仿袋鼠跳着走。爸爸或妈妈可以给孩子发布指令，例如向上跳，前后跳，左右跳等等

二：宝贝跳跳

爸爸或妈妈坐在地上，双腿有节奏的一开一合，孩子在两腿之间跳来跳去（分开或合并），不能踩到家长的腿，速度可以自行调节。