如果是一个人吃两顿绝对不多，两个人用两大盘子装菜吃两顿也算够，三个人如果是两个大人加一个儿童吃两大盘菜也算勉强，但如果其中是正在长身体的青少年那是绝对绝对不够的，而且只有两道菜的话一个蔬菜一个肉菜营养都够不上均衡，所以对于一家三口还是三菜一汤最合理了。