床头背景灯带做凹槽好。

床头背景灯带做凹槽放置灯带，至少需要10厘米厚度，4厘米挡板遮挡光源，6厘米开放，散发光线。正常做12厘米，6厘米遮挡灯带光源，6厘米开放散发光线。

具体的尺寸需要根据自己的背景墙设计，使用光源进行确定，一般做灯带的暗光灯槽，厚度在10-15厘米左右即可，如果是做灯管的暗光灯槽厚度在15厘米以上25厘米以下比较好。灯带需要靠着边安装，亮度高一些，连续性好一些。如果用灯管，要靠里一些，所以开口尺寸大一些，安装方便。