要根据具体的情况而定，因为，玉枕头和木枕头，他们的使用季节不一样，一般情况下，在夏天的时候使用玉石枕头比较好，因为玉石枕头清凉润滑，可以清神醒目，而木头枕头在春秋天的时候使用比较合适，他不是那么冰凉，枕起来比较舒适