验光方法：读写镜要验光，双眼的屈光度和瞳距。选择好的镜框。

读写镜的适用人群很广泛，像正常视力、父母是高度近视者配戴可预防近视的发生，假性近视人群基本可以得到缓解，低度近视而又不想配镜的人群，可延缓度数的进一步增长，其它方法防控效果不好的发展期近视等都可以佩戴。不管是否近视人群都可以戴。