1、穿白色衬衫之前，用水沾透明皂在衣领抹上一层，干了就可以了

2、多洗澡、少出汗，保持颈部卫生可减少白色衣领变脏程度

3、穿时不要把领带打的太紧，颈部出汗之后及时用纸巾擦拭干净

4、在衬衫上安几个假领。然后脏了之后换上新的假领即可。