坦桑尼亚和乌干达邻国。坦桑尼亚，是古人类发源地之一。位于非洲东部、赤道以南。英联邦成员国之一，公元前即同阿拉伯、波斯和印度等地有贸易往来。北与肯尼亚和乌干达交界，南与赞比亚、马拉维、莫桑比克接壤，西与卢旺达、布隆迪和刚果（金）为邻，东临印度洋。国土面积94.5万平方公里，其中桑给巴尔2657平方公里。