孕妇奶粉每次喝两勺就可以了，不用过多过多的话也会导致胎儿过大。建议每天喝两杯就可以了。孕妇喝奶粉在怀孕期间对宝宝的营养和自身的营养都有很大的帮助，能够增加孕妈体内的血红蛋白，同样给宝宝储存了铁能量，增强宝宝的钙铁吸收，从而促进胎儿骨骼和身体成长。

平时生活饮食上也要规律，多吃一些清淡的，记得早睡早起养成一个良好的习惯，每天呼吸新鲜的空气，进行缓慢的散步，有助于身体的健康和胎儿的发育。