原因有三：婆婆越位，丈夫缺位，自己错位。
婆婆越位
从人类学的角度看，一个大家庭是由多个子系统组成的。幸福的家庭，核心通常是丈夫和妻子，次级是子女，再次是双方父母、兄弟姐妹的家庭……
家庭不睦的最常见原因，就是婆婆越位。没有界限感的婆婆，巨婴癌细胞扩散的丈夫，一个家庭只要有这两种人，必然一团浆糊。
我相信每一个婆婆的每一次越位都没有恶意，都是为了儿孙好。只是这社会变化太快，她们实在跟不上。媳妇们秉持的是互联网时代的三观，婆婆们很多却停留在农业时代。婆媳之间的人生观念、生活习惯、教育方式存在巨大鸿沟，意见分歧成为常态。这时候，丈夫如果不是双面胶，而是搅屎棍，那本就乌云阵阵的家庭必将狂风大作、电闪雷鸣。
丈夫缺位
与婆婆越位形成鲜明对比的，是丈夫缺位。
中国女人四不幸：当妈式择偶、保姆式妻子、丧偶式育儿、守寡式婚姻，说的就是家庭中丈夫的缺位，父亲的缺位。
有一类男人在老婆面前当起了“隐帝”，动不动就“嫌”妻“凉”母玩消失。不管是应酬还是娱乐，或者跟三五朋友喝酒打牌，反正隔三差五总有下班不回家的理由。家，沦为了旅馆。
好不容易回到家，一脸冷漠的表情，一口冰冷的话语，一副不理不睬的态度，你好心好意问他问题，他说“烦”！在这种男人的冷暴力之下，很多乐观开朗的好姑娘，都快患上抑郁症。
很多女人当了妈之后，突然领悟了什么是父爱如山——山一般就呆在那儿啥也不干！很多爸爸每天回到家就是喊累，除了吃饭就是葛优躺。帮孩子洗澡的是妈，辅导孩子功课的是妈，带孩子看病的是妈，妈妈自己生病了，还要拖着病体给孩子做饭。
妈生妈养，爹虽生犹死。
有的爸爸在教养孩子方面像个癞蛤蟆，戳一下，蹦一下，不戳不动。有时被逼狠了，只好去“陪伴”孩子，但真正的注意力永远都在手机上。明明花了时间和孩子在一起，孩子却根本没有体会到高质量陪伴。
还有些爸爸上个班就觉得自己特伟大，每个月按时交钱就觉得尽到了责任。老婆不是家务养娃机器，老公也不是赚钱机器，一张工资卡就可以解决所有问题吗
中国妈妈已经走向社会，而中国爸爸却没有回归家庭。社会需要妈妈做职场女性，但是家庭需要妈妈做全职太太。妈妈既要满足GDP需求，又要完成男人们骨子里对传统女性的认知。对女性而言，这是一个前所未有的艰难时代！
自身错位
家庭的不和谐，婚姻的不稳定，使妈妈们对家庭的依赖、对丈夫的依赖减弱了。此消彼长，于是妈妈便把情感寄托在孩子身上。孩子就是她的命，她的天，她的全部。
但孤军奋战的妈妈，不可避免会陷入孤独感和不安全感中，从而不自觉地用让人窒息的爱和焦虑将孩子裹挟。一些妈妈教育孩子分外严格，主要精力都用来照顾孩子起居，辅导孩子功课。孩子一次考试不理想，一点身体不舒服，对她来说都是天大的事。
她们对孩子说的最多的话就是：“儿啊，我辛辛苦苦所做的一切都是为了你。”潜台词就是，我为你付出了那么多，你一定不要让妈妈失望啊，你一定要懂得感恩啊！
期望越大，失望越深。一次小学作文公开课，老师让学生们用词汇形容母爱的感觉，有的说“温暖”，有的说“踏实”，令人意想不到的是，竟有不少孩子说“令人窒息”。
关爱太过，就成了束缚。任何一个孩子都受不了父母像个摄像头一样时时刻刻盯着自己。当妈妈的眼里只有孩子时，紧盯的目光会让孩子觉得如芒在背。
缺乏人生广度和厚度的妈妈，所说的话老生常谈，所做的事一成不变，跳不出家庭的小圈子，让孩子觉得无聊乏味。久而久之，就令孩子生厌，甚至感到“窒息”。
母亲成为了母亲，却失去了自己。
一个妈妈，首先是一个活生生的、拥有自我意识的“人”，然后才是一位“妈妈”。找到了自我认同感，才能获得内心的快乐。有自己的事业或兴趣的妈妈，拥有事业的成就感和自信的光环，积蓄足够的能量，才能够抵御生活的种种暴击。
每个妈妈都希望孩子拥有幸福人生，却很少有人问问自己现在幸福吗台湾心灵作家黄淑文说：“只要活出你自己要给孩子的典范，孩子自然会成长为他们所看见的人。”
妈妈做自己有一个重要前提——婆婆正位，丈夫归位。
这个社会对爸爸的要求太低了。好像赚个钱，偶尔陪孩子玩一下，不出轨，不夜不归宿就是好爸爸。而妈妈呢简直是全能。
今天的中国，对妈妈要求十项全能，对爸爸只是重在掺和。如果爸爸能把花在酒局、牌局、游戏、手机上的时间，用来给妈妈们搭一把手，那么妈妈们的怒气和怨气就能消散一大半。
各就各位
让丈夫归位，不能只靠妻子的呐喊。因为妻子的一声声呐喊，会被丈夫理解为一次次抱怨，其结果，只能造成夫妻之间更大的隔阂和仇视。
教育学者孙云晓有一次打的，司机问他是什么职业，他“研究儿童教育的。”没想到司机一副惋惜的样子：“咳，一个大老爷们，研究什么儿童呀那还不是女人的事儿”
如果这个社会看不起奶爸，如果衡量一个男人成不成功，就看他钱多不多、官大不大，从来不看他夫妻关系是不是融洽，亲子关系是不是密切，那么嘴皮磨破了、喉咙说干了，男人也不会回家。
曾经，日本也像中国一样，用经济实力评价男人，“会赚钱的男人才是好爸爸”。很多日本男人下了班不敢回家，因为下班就回家会被老婆看不起，说明你没交际、没本事。他们会去居酒屋喝几杯、侃大山，然后醉醺醺地回家，这样老婆会觉得他很能干。
今天风气完全变了，奶爸在日本成为新宠，参与家务的男人备受欢迎。
日本的改变是如何发生的这缘于日本厚生劳动省的大力倡导。日本政府洞察到“父教缺失”对下一代和全民族的危害，鼓励爸爸参与家庭事务，宣扬“育儿的男人很棒”，“做家务是很了不起的事情”。
日本的经验值得借鉴。
概而言之，一个幸福的家庭，必须是一个边界清晰、职责分明的家庭。每个家庭成员都能扮演好自己的角色，丈夫是丈夫，妻子是妻子，孩子是孩子，公婆是公婆，各自干好分内的事，绝不越俎代庖，也不敷衍搪塞。关系简单了，问题就少了。
家庭怨气太重什么原因
第一种情况，长辈一碗水端不平。拉一个踩一个。导致兄弟姐妹之间不和睦。进而影响到整个大家庭的不和睦。每个人都是一肚子怨气。
第二种情况，兄弟姐妹之间的经济条件差距太大，这种差距导致本来平等的关系变了味。条件的的那个成为了家里人追捧的对象。久而久之，家里没有了人情味，每个人也是一肚子怨气
家庭怨气太重什么原因
家庭怨气太重，主要是男主人没有协调好家庭内部矛盾！
一个已婚男人，不论你在工作单位是什么职务，就算是不起眼的员工，但是你家里，就是一片天！你要让父母，要让子女，要让妻子，感到家的温暖！
让他们在和睦祥和的氛围内生活，是你作为一家之主，义不容辞的责任！
