李宁小绝影适合长跑。

李宁小绝影鞋面采用高强度梭织材料，降低弹性，提升包裹感，避免跑步过程中脚在鞋内滑动而产生的摩擦，两种材料以无缝工艺进行拼合，使得整体外观轻盈通透，并将冗余重量降低至极限。

李宁小绝影适合长跑还是短跑

小绝影适合长跑。

小绝影这一款鞋就是为了长跑马拉松，和中长跑距离竞速的鞋，他们的中底都会比较软比较软比较弹，这些就不太适合短跑了

短跑还是建议你穿钉鞋，钉鞋的钉子可以提供强大的抓地力，鞋面的包裹性也比较强一点，毕竟短跑是需要高爆发的一项运动