一般油葵一年能种两茬。一次在春季播种，一次在夏季播种。油葵种植一亩地用种量大约400～500克，栽植密度行距60厘米，株距30～33厘米，播种宜浅不宜深。也可开沟种植，沟深5厘米，株距30厘米，播种后湿润养护，4天后即可出苗。油葵种植以后结合秋耕施入适量有机肥或农家肥，避免重茬，合理松土，合理浇水。