一般娃娃鱼肽就是从娃娃鱼身上提取出来的肽保健品。而肽是由氨基酸的氨基和氨基酸的羧基组成的有机化合物。

其热量并不特别高。卡路里的含量也不高，而且富含碳水化合物和蛋白质。适量食用这种肽粉能有效地增加骨骼的弹性和强度，不仅能帮助骨骼增加钙离子的吸收，还能预防骨质疏松的发生。