比喻早上精神饱满的意思。劳累了一天的人们，经过一夜充分的休息后，身体恢复到原来的状态，即精神十足的状态。不同的人有不同程度的精神，特别是年轻人，白天的活动量大经过一夜的休息后体力要比上了年龄的人恢复的快。