黑米酒和黑糯米酒是两种不同的食物，及食物的来源是不一样。黑米酒是黑米做成的，是粳米的一种，而黑糯米是属于糯米酒。一般情况下，糯米更适合于气血虚弱的人。所以根据各人体质的不同，选择适合自己的酒。另外也可以根据自己的囗味品尝一下。