经常奖励自己会有好处的。可以根据取得成果奖励自己，比如说减肥实现了阶段的目标，体重降低。几公斤可以给自己买一些衣服奖励自己，这样不但增加了取得减肥成公的开心情绪，而且在试衣服的同时，还增加了继续减肥的动力和信心，这不是就是两全其美的事儿吗

男生经常奖励自己会怎么样

民以食为天呀，男生也喜欢邀几个三五好友，吃吃喝喝谈天谈地。或者去酒吧喝喝小酒，嗨一嗨。也可以和女朋友来一场说走就走的旅行。当然也可以去好好的shopping一下买喜欢的东西，条件好的话可以买一辆好的车。奖励奖励自己。让自己开心一下。