习惯就是“自我改善”这件事的复利。

如同钱财通过复利加倍，习惯的效果也在你重复执行的过程中加倍。做出好百分之一或糟百分之一的选择，在当下似乎没差，但是经过横越一生的时间放大，便会决定你是怎么样的人，或是你能成为怎么样的人。造就成功的，是日常习惯，而不是千载难逢的转变。结果只是习惯的滞后指标，时间会放大成功与失败之间的差距，会将你喂养给它的东西