如释重负的意思是:像放下一件重物，身体感到无比轻松 。多形容心里，身休突然放下一件事，一件物件，顿时感觉无比轻松！难以释怀 的意思是:心里不能放下，不能理解某事，某人，某物给自己带来的影响。

多比喻心情，心理方面的事情。心里不能放下的人，事，物。