有三个条件：

一是身体健康，无癫痫、高血压、心脏病等疾病，防止高原应带来的伤害

二是做好准备工作。进藏前半月吃点红景天，避免剧烈运动，备好防高反药物（止痛药、西洋参片、高原安）等，同时不要洗澡、不要喝酒，防止感冒引起肺水肿等

三是最好从成都进藏，海拔逐渐升高，便于人体适应。