与心灵纯洁有智慧的人相处，多听听他们的意见和想法，然后结合自己的情况审视自己。
调整好自己的心态。好心态才能有好心灵，所以要经常调整好自己的心态哦。
多出去运动。比如爬山等，可以开阔自己的视野，放松自己的心灵。
可以自己练习一下瑜伽，瑜伽可以帮助我们平心静气，改掉急躁的脾气
去除繁杂的俗事净化自己的心灵
原创 | 2022-12-05 18:24:27 |浏览：1.6万
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