四四拍的节拍器一般调到60左右就可以了，因为四四拍也就是音符是4/4的，四个音符为一拍，而小个小节有四拍，如果是这个节奏的话，节拍器调整到60，也就是一分钟六十下就可以了。建议刚开始的时候用节拍器，比如四四拍的曲子，节拍器调到60，节拍器响一下你就弹一个四分音符，熟练了再把速度慢慢一点点的提高，节拍器没什么难用的，对你学习钢琴是一个很大的帮助，尤其是对初学者，一定要稳。