做一个矩形无边框，填充颜色为黑色，把透明度调整为5%。放在最上层。就可以了，如果紧紧是让字体暗淡不影响其他元素，可以调整叠放顺序。

如果不想影响下面的背景图片，可以使用另外一种方法，字体的颜色为填充，选择一种颜色后，再调整其透明度就可以了。

如何把PPT文字变得暗淡一些

ppt里文字要变得暗淡，可以让颜色浓度百分比降低，就如灰度一样，显示的话就比较暗淡。如果有背景或者块状填充，就选择不同颜色试试，两种颜色交叠，暗色系的颜色会变淡很多，你试试吧！