宝宝一天的总奶量最好不要超过一千毫升。吃得太多容易发胖，对心脏和其他器官造成负担。总是吃不饱就该增加辅食的摄入了，而不是一味地猛吃奶，十个月宝宝差不多该加入两顿辅食了，如果还是爱饿也可以调整成三顿，但是这个时期宝宝还是要以奶为主的，总体原则就是每天不要超过一千毫升，不要低于六百毫升。