三十年房贷采取等额本息还款法，如果选择提前还款，那选在第七年之前提前还款会比较好。

因为等额本息还款法的月还款额虽然在整个还贷期间保持一致，但本金和利息在其中的占比却会不断变化。而在还款前期是利息占比更大，随着客户不断还款，利息占比逐月递减，本金占比逐月递增。等还到了第七年，本金占比基本已经超过利息占比了。