自由诗不同于古代的侓诗、乐府和古风，它是用白话文写的，不讲究格律，没有字数、句数或行数限制，也没有固定的格式。

自由诗在语言上要求口语化，文字简练，有比较鲜明的节奏，押大致相近的韵。这种诗有利于冲破形式的束缚，自由的表达诗人的情怀。