洁面后，取适量（按压泵头4-5次的量）自然堂冰肌膜，避开眼周均匀涂抹于面部，15-20分钟后洗去，每周使用2-3次，在肌肤状态不佳时连续5天每天使用1次效果最佳。自然堂冰肌膜亦可涂于颈部作为颈膜使用，差不多15分钟后面膜会慢慢地变薄，然后用手指按摩一会再清洗掉即可。