沿海经济带是指广东省除了珠三角地区之外的其他沿海地市，主要包括汕头、汕尾、阳江、湛江、茂名、潮州和揭阳等7个地级市，2019年常住人口城镇化率约为53.33%。

沿海经济带可以分为东西两大片区，沿海经济带西翼包括湛江、茂名和阳江三市，沿海经济带东翼包括汕头、汕尾、揭阳和潮州四市。

沿海经济带在发展中主要承接珠三角地区的产业转移，从而发挥当地的劳动力和土地资源优势，调整产业结构，发展区域经济。