可以缓解眼睛的疲劳。

绿色对光线的吸收和反射比较适中，不仅能够吸收强光中对眼睛有害的紫外线，而且对光线的反射能力比较弱，能够让人眼的视网膜得到充分的休息，缓解视疲劳。而比较鲜艳的颜色，对光线的反射比较强，会十分刺眼。所以要多看绿色的植物，多远眺，让眼睛得到适当的休息。

为什么戴眼镜咖色或者淡绿色好

以灰色、绿色及淡褐色的镜片最佳，由于这些色系最不会曲解原物色彩与线条，可让双眼看到最丰厚的色彩层次与正确表象线条，让眼睛不会产生色差，对你以后眼睛的视觉分辨有好处，不会让你产生色差。