正确姿势是，双腿弯曲，弯腰，但不要把背玩下去。双脚成八字型分开站立。保持平衡。

滑行时向侧后方横推一只脚，直到伸直自然离地。前腿保持弯曲，伸直永远和前面的那只脚保持在一条线上，这样重心才会在前面，才能保持平衡。当后腿伸直后收回，交替到另外一只脚。