人的垂体可以分泌生长激素。它可以促进长骨的发育。长骨两端的骨骺在成年之前为软骨，内部可以通过软骨化生成的方式，先生成为软骨，再骨化为骨，骨就变长了。

生长激素随着年龄的变化而变化，青春期较多，因而人在青春期也是生长最快的。随后逐渐减少。成年后，骨骺愈合，彻底骨化，人就不会再长高了。人能长高，是因为人的骨骼在不断生长。骨头的两端是软骨。这种软骨有一个特点，就是一边不停地生长，一边不停地进行骨化。人就是这样一点点长高的。

到了二十几岁，软骨不再生长，最后全部骨化，人的个子就不会再长了