北京到拉萨坐火车一共有四种可以选择路线，四种路线中只有Z21次这趟火车从北京西出发可以直接抵达拉萨是直达的，剩下分别都是需要在西安、西宁、兰州转车火车才能抵达拉萨。另外值得注意的是青藏线火车的弥漫式供氧是从西宁段开始供氧的并不是从北京段就有弥漫式供氧的。