这是因为温度高了会让我们的新陈代谢速度加快，消耗的氧气增多，从而导致大脑供氧不足，疲劳感随之而来，这就是常说的，犯困。其实，我们最适宜的生活温度就是22-24摄氏度，超过25摄氏度就容易使人犯困了。
开车开暖风犯困怎么办
1、嚼一块口香糖
一旦最动起来的话，身体也是忙一忙。依据有关专业司机所说，他们也是使用此种方式去避免长途犯困。为何不去吃糖呢?由于糖分摄入以后，血糖也会快速飙升再去回落，此效果是犯困。因此还是要准备些无糖，最佳的是清凉的些，还带点酸口香糖!
2、调低车厢温度，使用外循环
车内长期开内循环的话，车内会缺氧，于是大脑也会缺氧，产生昏昏欲睡的感觉。这时后最好稍微调低车内温度，如果承受得住还可以让风页稍微往脸上吹一会儿。
3、常备湿巾擦脸
用湿纸巾或者湿毛巾擦脸和脖子，马上元神就归位了。最好选清凉效果的，千万不要选安眠薰衣草味。市面上大部分湿纸巾经测试都不够湿，所以也可以用冰冻饮料揉脸代替。
4、听自己痛恨的歌
如果你喜欢的歌，是《董小姐》这类舒缓温柔的，那么一张《安河桥北》下来，120%要睡着。听自己喜欢的歌会进入一个舒服的环境，而听自己痛恨的歌，则会让你越恨越精神。
为啥暖气开着容易睡着
因为会开暖气会营造一个舒适的环境，二人在这样的环境下是很容易犯困的，因为是非常惬意的。人之所以在开暖气的车里容易感觉困，那是因为人体温度升高的时候耗氧量会增加，加上车内环境密闭，氧气相对稀薄，脑组织因为缺氧而思维迟钝、反应变慢、犯困 ，没有很大的体力消耗却感觉疲惫，心力交瘁，情绪波动大性情改变、困的要命却睡不着，严重时会伴随多处所述的脑缺氧表现
