1、意思：放松压力，释放情绪，自由自在开开心心的做想做的事情。当身心得到放松，感到自由，你会有一种快乐的心情，这种心情会传染给他人，也会让别人和你一样感到快乐。

2、当身心得到放松，感到自由，你会有一种快乐的心情，这种心情会传染给他人，也会让别人和你一样感到快乐。这会使你更加快乐，这种快乐是难以磨灭的。