答案是累，生活不要太苛刻，随意一点，或许会更快乐

现在的人生活本来就很累，如果在一些基本的生理需求上还要那么苛刻，将自己限制在一些条条框框之中，只能算是自己给自己找罪受，物极必反，过犹不及，那么生活的质量又体现在什么地方呢

吃也是一种享受，要不然为什么人们讲究美食，讲究色香味。因为吃饭的过程也是对食物的一种享受。如果吃饭仅仅是为了无限度追求营养而去，那大概和牛羊吃草的概念差不多了。