每天慢走十公里,坚持一年的话可以强身健体,因为十公里对一个正常人来说也是一个比较长的距离,走路至少要花费一个半小时左右才能够完成,所以可以健身
原创 | 2022-12-05 16:17:47 |浏览:1.6万
每天慢走十公里,坚持一年的话可以强身健体,因为十公里对一个正常人来说也是一个比较长的距离,走路至少要花费一个半小时左右才能够完成,所以可以健身
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