根据个人了解，这两个时间段也是最容易在工作岗位发生安全事故的时间段，因为，实在太困了，容易在工作时，精神恍惚，有条件的话，真希望工作单位在这两个时间段提供十来分钟的休息，同时也希望奋战在这两个时间段的朋友，注意休息！