佛手瓜的形状挺有意思,上边细下边粗,像个鸭梨。又如佛教中两掌合十为人们祝福、祝寿之意。所以佛手瓜又被称其为合手瓜、寿瓜。此瓜在瓜类蔬菜中营养既全面又丰富,它不仅含有丰富的各种维生素、碳水化合物、核黄酸、脂肪、磷、铁等元素。
而且佛手瓜中的蛋白质和钙的含量是黄瓜的2到3倍。其中维生素和矿物质含量也显著高于其他瓜类蔬菜,并且热量很低,含糖量也很少。所以佛手瓜任何人都能食用,尤其是佛手瓜搭配肉类同食更加鲜香美味。比如佛手瓜炒肉丝,佛手瓜炒牛肉,都是百吃不厌的美味佳肴。
原创 | 2022-12-05 16:08:39 |浏览:1.6万
佛手瓜的形状挺有意思,上边细下边粗,像个鸭梨。又如佛教中两掌合十为人们祝福、祝寿之意。所以佛手瓜又被称其为合手瓜、寿瓜。此瓜在瓜类蔬菜中营养既全面又丰富,它不仅含有丰富的各种维生素、碳水化合物、核黄酸、脂肪、磷、铁等元素。
而且佛手瓜中的蛋白质和钙的含量是黄瓜的2到3倍。其中维生素和矿物质含量也显著高于其他瓜类蔬菜,并且热量很低,含糖量也很少。所以佛手瓜任何人都能食用,尤其是佛手瓜搭配肉类同食更加鲜香美味。比如佛手瓜炒肉丝,佛手瓜炒牛肉,都是百吃不厌的美味佳肴。
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