甜叶草，即甜叶菊。甜叶菊，被子植物门双子叶植物纲，菊科多年生草本植物甜叶菊是一种糖原代替品，这种植物的糖度是白糖的200倍，可是大家服用它之后，却不容易消化吸收过多的发热量，也不会对身体血糖值造成欠佳影响，它对保持身体健康有巨大的益处，平常大家能够把它当蔬菜水果服用，还可以用它泡水喝。但是有很多人对甜叶菊的作用还掌握，也不知道什么食物不可以和它一起吃，今日就对它做一个详解，能让大伙儿对甜叶菊多一些掌握。