丰田奔跑者和穿越者的区别是车身尺寸不同、轴距不同，动力不同。以下是上述区别的具体说明:

车身尺寸不同:

丰田奔跑者车身长宽高分别是4705 mm、1880mm、1840mm，穿越者车身长宽高分别是4795mm、1855mm、1835mm。

轴距不同:

丰田奔跑者轴距为2750mm，穿越者轴距为2745mm。

动力不同:

丰田奔跑者最大马力是159ps，最大功率是117kw，最大扭矩是244 nm，穿越者最大马力是163ps，最大功率是120kw，最大扭矩是241 nm。