首先打开手表后盖，可以使用专业的工具拆卸，可以在拆后盖的时候，滴上一些润滑油，这样方便拆卸。

打开后盖以后，用细小的工具拆卸内部机芯零件，拆卸的过程需要注意，因为机芯零件比较精密，容易损坏。

将表盘整个拿出来以后，取出玻璃前盖的固定圈，再将玻璃前盖拆下来就可以了。自己拆卸的话很容易弄坏手表，所以最好是找专业的手表维修店进行拆卸更换。