小米、玉米、胡萝卜、白菜、饭粒等。熟食也可以，但熟食吃多了的油葫芦叫声没有喂生食的好听。还能选择豆类，像绿豆、红豆、豌豆等是能够生喂的，但是除了这几样其他的豆子最好不要生喂，特别是毛豆，吃了会使油葫芦中毒。

另外，油葫芦不仅要吃素还需要吃点荤。但是荤食不能喂多，可以喂蚂蚁、蚜虫等。最好是以素食为主，在蜕壳的时候再喂点荤，比如知了壳、蚯蚓等。