1、找保险业务员代办退保：联系保险业务员后，将所需退保的保单、投保人的身份证和银行卡复印件交给保险业务员，由其代为办理退保手续即可

2、自行前往保险公司退保：投保人可以自己携带好保单、身份证和银行卡前往太平人寿保险公司线下服务网点办理退保手续

3、在线上退保：比如可以在太平人寿的官网APP、官方公众号退保。